子育て中のママにもカキラ!|大倉山のストレッチ、エクササイズ、整体

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子育て中のママにもカキラ!

2018.07.31

暑さの厳しかった7月が終わろうとしています。
夏は体調管理の大切さが身に沁みますね!

昨日は茅ケ崎まで出張レッスンに行ってきました。
ふらっとパル茅ケ崎さんで、子育て中のママがお子様連れでレッスンに来てくださいました。

クラスは託児の保母さんがついていて、少しでもママに自分のために身体を動かす時間を取ってもらいたいというクラスです。
お子さんを見るのはママの責任は大きいですけど、ママに我慢していては家族もうまく回りません。
出産・子育て中は、腰痛・腱鞘炎・肩こり・不眠・運動不足・脂肪過多・代謝低下…などの身体の不調を抱えていることが多いと思います。
そこを何とか解消していくことが大切です。

なによりママが笑顔でいることが一番家族が幸せなのです。

毎月一回ですけど開催しています。
もちろん、ここ大倉山スタジオでもママカキラのクラスを開催しています。
(当スタジオでは託児はついていません)

出張も承っています。
是非一度ご参加ください。
何かしらの体感を得て帰っていただけることは確信しています。

たくさんの皆様のご参加をお待ちしています💕

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