一週間に一度のメンテナンスにカキラ|大倉山のストレッチ、エクササイズ、整体

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一週間に一度のメンテナンスにカキラ

2016.07.16

今日の朝は、毎週土曜日に行っている藤沢市のスイミングスクールでのレッスンでした。
かれこれ二年になるのかな・・・。
水泳の準備体操として定着させていただいています。

今日の帰りにお話しした方も、すっと受け続けて下さっている方でした。
レッスンの前に呼吸について少しお話しして、「吸うことをより意識して下さいね」とお願いしたら、その通りに意識して吸ってやってみたとのこと。
すると、いつもより汗をかいて、代謝が上がったことを感じると!

良かった~!!

慣れてきてなんとなくやっていると、非常にもったいないので、何とか効果を感じて頂きたいと思いながら常々レッスンに臨んでいます。

しかも帰り際「一週間に一度だけど、このカキラに出て身体を調整しているのよ!」と嬉しいことを言って下さいました。

大倉山でもたくさんの方にカキラを知って頂いて、身体が楽になるのを感じて頂きたいと思います。
皆様のご来店を心からお待ちしております❤

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