根本からなおさないと!|大倉山のストレッチ、エクササイズ、整体

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根本からなおさないと!

2016.02.10

こんにちは!

店長です。

寒い日が続くと筋肉が縮こまって、腰が痛くなったり

関節が痛くなったり。

「腰痛とは症状であり、病名ではありません」って知っていました?

病名ではない腰痛ですが、悩んでいらっしゃる人は

たくさんいらっしゃいますよね。

腰痛を改善するには、シップなどの対症療法では一時的なものであり、

姿勢を正さなければ根本的には改善されません。

まだ、腰痛・肩こりになっていなくても、姿勢が悪くその予備軍の人達が

たくさんいます。

特にスマートフォンやパソコンを操作する姿勢が(少し前かがみみになったあのポーズ)

良くないと証明されています。

痛くなる前に、根本的に改善しておいたほうがよろしいのでは?

『失なって初めてわかるありがたさ』

KaQiLa~カキラ~の考案者己抄呼先生が先月27日(水)

「ぐるっと関西 おひるまえ」に生放送出演されました。

毎月1度の企画「爽快!楽々体操」の今月のテーマ

「冷え解消に効果が期待できる体操」を

太平サブローさん河島あみるさんと一緒に カキラ しました。

関東でも放送してください!

解剖学的に考えられたKaQiLa~カキラ~

一緒にやってみませんか?

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