『酵素』 知ってました?|大倉山のストレッチ、エクササイズ、整体

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『酵素』 知ってました?

2016.02.03

こんにちは!

店長です。

皆さんは 「酵素」 を知っていましたか?

そう。洗濯物が白くなる アレ です。 酵素パワー!

その酵素が、『人間が生きていくのになくてはならないもの』 だったんです。

酵素とは、消化や代謝を行うのに必要なタンパク質の1種です。

酵素がないと必要な栄養素をいくら摂取してもエネルギーに変えることができません。

わかりやすくいうと、体内の酵素は 消化するためと 代謝を促進するため に使われます。

病気の時食欲がなくなるのは、酵素を消化のためではなく代謝を促進するため、病原菌と

戦うために使われるからです。

体内の酵素が多ければ、消化や代謝が活発になり健康な身体を維持できます。

酵素の量を多くすれば、より多くのビタミンやミネラルが体内に吸収されます。

では、どうすれば体内の酵素が増えるのか?

今度はそのことについて書きたいと思います。

明日はミネラルショー。

石の展示会です。

遠足の前日の小学生のようにワクワクしています。

素敵な石と出会えますように。

お店に遊びに来てください。

 

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