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ろっ骨エクササイズ~カキラ~

2015.10.27

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こんにちは!

大倉山の健康サロン『トルマりん』より、つばきえりこです(^-^)/

今日は、毎週土曜日9時からレッスンを行っている藤沢市の長後へ行ってきました。

そこはスイミングスクール。

みなさん、スイミングの準備体操として受けに来てくださっています。

そこでいつも、皆さんのお声をきいて、私自身感動したり感銘したり・・・

たくさん勉強させていただいています。

ホント、感謝ですドキドキ

今日は初めての方が参加してくださいました。

病気をされて少し体調を崩されているとのこと。

歩くのもきつそうな、体力をなくして少し自信も無くしている様子でした。

「カキラなら体力がなくても筋力がなくても、ちゃんと座れなくでもちゃんと立てなくても、無理なくできると思います。一度いらしてみてください。」

とお話ししたのは、もう数か月前のことでした。

先週久しぶりにお会いしたら、今度参加します、とおっしゃって下さり・・・

そして今日、本当に来てくださったのです。

まずそのことに感動クラッカー

慣れてきているメンバーさんには存分に動いていただけるように、そして初めてのその方には『自分にもできるんだ』と思っていただけるように、そんなことを心がけてレッスンしました。

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