カキラ・ROXテラピー(どちらでも可)2回体験無料!|大倉山のストレッチ、エクササイズ、整体

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体験レッスンについて

2015.10.19

*初回体験の特典 

① カキラのレッスン1回3,000円⇒1,000円 

② 筋膜リリース 全身90分20,000円⇒10,000円

③ ①か②を体験の方はトルマリンホットパック(30分)1,000円⇒無料

④ 体験後当日入会の場合 入会金5,000円⇒2,500円

                    >予約はこちらから

 

@肩こりや腰痛でお悩みですか?

肩こり・腰痛ともに、今や日本人の国民病と言われています。

症状も様々で、「肩がこる」「首が痛い」「肩こりから腕がしびれる」「首が痛くて頭が痛い」「もう何年も腰痛に悩

まされている」「片方だけがいつも痛む」「ある動きをすると痛みを感じる」「朝起きた時に腰に痛みがある」…

その他、膝・ひじの痛み、股関節痛、四十肩・・・など。

気づいたら何かしらの痛みを抱えていたという方が多いのではないでしょうか?

あなたのお悩みの症状に当たるものはありましたか??

 

@痛みの原因ってわからないんだけど・・・

基本的に肩こり・腰痛ともに、カラダの歪みから痛みの症状が出てきます。

なぜ『背骨』なのかというと、人が立ったり歩いたり座ったり横たわったり・・・動きのすべては安定した背骨が

身体を支えることで保たれているからです。しかも、背骨からは内臓につながる神経も出入りしているため、

背骨に歪みやひずみがあると内臓に不調を引き起こす原因にもなるのです。

背骨に守られていることで心臓・胃・腸などの臓器がそれぞれの場所でそれぞれの働きを正しく行うことが

できます。また、自律神経にも影響を及ぼすため、背骨が不調だとメンタル面にも影響を与えてしまい、鬱や

イライラなどの症状も表れるようになるのです。

 

@どんなことをすれば改善されていきますか?

痛みを抱えている方は、たぶんもれなく整体やマッサージに通われたことと思います。最近とても増えまし

たよね?人の手で癒されるというのはとても気持ちが良くて、心が落ち着きます。

ただ、マッサージでは改善には至りません。一時的に痛みが解消されたような気がしますが、根本的に

解決していないので、また症状が表れてきます。

そんな経験はありませんか?

当店のメニューの『ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~』は、ろっ骨を動かして全身の関節を調整

することで、身体の機能改善を促し、不調を解消して楽にするエクササイズです。

ポーズをとって深呼吸するとろっ骨が大きく動き、背骨や骨盤のゆがみもとれて、腰痛や肩こり改善に

つながるのです。

背骨はたくさんの関節でろっ骨と接しています。深呼吸とともにろっ骨を大きく動かせば、背骨の関節を

一気に刺激することができるため、まわりの筋肉もほぐれて歪みも取れていきます。

まさに「息をするだけでできる背骨の自己セルフ整体」といえるのです!

(他にも、ご要望に応じてご紹介できるメニューをそろえてお待ちしています。)

 

 

@インストラクターは?

関東でカキラの認定を受けたカキラリストの椿えり子です。

えりこ先生はフィットネスインストラクター歴25年以上のベテランインストラクターです。

スポーツクラブ・サークル・各種講習会などでダンスエクササイズを長く指導し、2歳~70歳代までの

幅広い年齢層を対象に活動してきました。

もともと小学校教員を目指していたこともあり、子どもだけでなく人と接することや何かを教えることに

たけています。

特に、心の痛みからくる体の変調に対しては、その人の心に寄り添うに親身になって指導してくれます。

 

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@えりこ先生より

当店に興味を持っていただきありがとうございます。

当店では、長く楽しく楽に生きていけるための提案をさせてただいています。

今、何か趣味はありますか?

取り組んでいることはありますか?

身体のためになにか スポーツやエクササイズをしていますか?

今現在なにか趣味をお持ちの方は、どうぞ続けて下さい。よりパフォーマンス力が上がるようにお手伝い

いたします。

特に何も運動などをされていない方、当店で身体の調子を整えて異彩らずの生活を送りましょう。

どこかに痛みを抱えている方、ぜひ一度当店にいらしてください。体を動かしてお話しする中で、どんどん

痛みを和らげ行くようにお手伝いいたします。   ⇒>予約はこちらから

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